クリニックインフォメーション

2015年5月18日 月曜日

糖質制限食とは。

糖質制限食はできるだけ糖質の摂取を低く抑えて、食後の高血糖を防ぐものです。簡単なイメージでは主食を抜いておかずばかり食べるという感覚です。抜く必要がある主食は米飯、めん類、パンなど米、麦製品や芋類など糖質が主成分のものです。3食主食抜きの糖質制限食なら良好な血糖のコントロールが可能です。

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投稿者 二子玉川メディカルクリニック