クリニックインフォメーション

2015年5月30日 土曜日

生活習慣病の予防は1日のエネルギー摂取量を守ることです。

生活習慣病の予防には、、まず1日のエネルギー摂取量を守ることが重要です。エネルギー摂取量が多すぎると、体に負担がかかり、病気も更に悪化してしまいます。エネルギー摂取量の範囲内で食事をしましょう。
1日にとるエネルギー摂取量の目安(活動状態にもよりますが):
理想体重×(25~30)kcal
理想体重=身長(m)×身長(m)×22
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2015年5月26日 火曜日

尿酸値が高い方、要注意です。

生活習慣病の尿酸値が高い方の食生活のポイントですが、まず適正なエネルギー摂取を心掛けましょう。次に'プリン体'を取りすぎないようにしましょう。更に尿を中性に近づける食品を取りましょう。詳細は次回にご報告します。
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2015年5月18日 月曜日

糖質制限食とは。

糖質制限食はできるだけ糖質の摂取を低く抑えて、食後の高血糖を防ぐものです。簡単なイメージでは主食を抜いておかずばかり食べるという感覚です。抜く必要がある主食は米飯、めん類、パンなど米、麦製品や芋類など糖質が主成分のものです。3食主食抜きの糖質制限食なら良好な血糖のコントロールが可能です。
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2015年5月16日 土曜日

新しい糖尿病治療薬について

当院では糖尿病患者さんの治療も積極的に行っています。食事・運動療法が基本であることは言うまでもありませんが、中でも2014年の春以降に出た新しい糖尿病治療薬である、選択的SGLT2阻害薬は腎臓の近位尿細管起始部に発現するSGLT2活性を選択的に阻害し、尿中のグルコース排泄を促進します。従って低血糖発作が起こりにくく体重減少、インスリン抵抗性改善、尿酸値の低下が期待できる非常にいい薬です。
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