クリニックインフォメーション

2014年7月27日 日曜日

やせすぎは健康によくありません。

肥満(BMI25以上)は生活習慣病のリスクになることは広く知られていますが、それでは、やせ(BMI18.5未満)はどうでしょうか?筋肉量が少なく、骨がもろい傾向にあり、将来も寝たきりや要介護につながりかねません。特に20代女性のやせの割合が増えていますので要注意です。このため肥満度だけでなく、筋肉量や脂肪量と言った体組織を把握しておくことも重要です。

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投稿者 二子玉川メディカルクリニック